Jakie leki zabrać ze sobą? Węgiel aktywny - rozstrój żołądka, kolokwialnie mówiąc, może się Wam przytrafić przez zmianę diety lub wypicie wody z kranu. Lepiej się zabezpieczyć. Co zabrać do plecaka w góry - najważniejsze! Środki przeciwbólowe - to jedyne leki jakie warto brać na tak krótkie wypady jak jeden dzień. W razie wypadku, czy choćby bólu głowy Tłumaczenia w kontekście hasła "leki zabrać" z polskiego na angielski od Reverso Context: Jakie leki zabrać ze sobą do Egiptu? Tłumaczenie Context Korektor Synonimy Koniugacja Koniugacja Documents Słownik Collaborative Dictionary Gramatyka Expressio Reverso Corporate Jaką walutę zabrać do Egiptu? W sumie to jakie pieniądze najlepiej zabrać na egipski urlop, to rzecz bardzo ważna, bo nawet jak czegoś zapomnicie, to z pewnością będziecie ją chcieli kupić na miejscu. Walutą obowiązującą w Egipcie jest funt egipski, ale w wielu miejscach można również płacić dolarami lub euro. Jakie jedzenie można zabrać do samolotu wizzair? Jeśli chodzi o przewoźnika Wizzair, można zabrać swoje jedzenie do samolotu, ale warto pamiętać o kilku ograniczeniach. Przede wszystkim, nie można wnosić na pokład płynów o pojemności większej niż 100 ml, co obejmuje również sosy czy napoje. Broń i amunicję można przewozić w bagażu rejestrowanym pod następującymi warunkami: Pasażer musi posiadać oryginał uprawnienia do posiadania broni wystawiony na swoje nazwisko i wszystkie oryginalne dokumenty potwierdzające zezwolenia i pozwolenia (jeśli dotyczy) na eksport i/lub import broni, amunicji i materiałów wybuchowych. Na niktórych liniach wprowadzony został na czas nieokreślony całkowity zakaz przewozu bagażu podręcznego. Na pokład samolotów nie można wnosić jakichkolwiek płynów i żelów. Zakaz obejmuje alkohole, kremy, pasty do zębów i inne substancje o podobnych konsystencjach. Przedmioty te mogą być przewożone wyłącznie w rejestrowanym Leki, które możesz spakować w bagażu podręcznym. Ogólnodostępne leki - bez recepty, które zawierają płyny i żele: syrop na kaszel, pigułki (również te powlekane żelem), spray, który udrożnia górne drogi oddechowe, odżywcze produkty homeopatyczne z żelem. Dozwolone leki to te, które zawierają mniej niż 70 proc. alkoholu. Podróżując do egzotycznych miejsc, szczególnie do regionów, w których warunki sanitarne różnią się od znanych nam standardów europejskich, warto przygotować się odpowiednio: najlepiej skonsultować się z lekarzem i zabrać niektóre specyficzne leki. W egzotycznej podróży przydatne mogą być przede wszystkim: Jakie leki zabrać na urlop? Ewa Leszczyńska, mgr farm. Olga Sierpniowska, mgr farm. Wakacyjna apteczka. Jakie leki zabrać na urlop? 2023-04-20. EN5xIfn. W Egipcie występuje kilka groźnych chorób tropikalnych przenoszonych przez komary, moskity oraz muchy, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznej te stanowią poważne zagrożenia dla zdrowia,a w niektórych przypadkach mogą doprowadzić nawet do śmierci. Najgroźniejsze z nich to: Ryzyko wystąpienia Malarii w Egipcie jest wysokie w rejonach bliskich granicy z Sudanem i południowo-zachodniej granicy z Libią oraz pas przybrzeżny w okolicach Nilu. W ostatnim czasie nasiliło się występowanie w okolicach guberni Asuanu. .NALEŻY WIEDZIEĆ, ŻE MALARIA JEST ZAKAŹNĄ CHOROBĄ ŚMIERTELNĄ I W OBECNYM CZASIE BRAK JEST SZCZEPIONKI NA TĘ CHOROBĘ. Malarię roznoszą komary z rodzaju Anopheles, których należy bezwzględnie unikać stosując repelenty marki Mugga DEET korzystać z moskitier oraz chemioprofilaktyki. Malaria występuje niezależnie od pory roku, a największe możliwe natężenie ukąszeń przez komary jest w porze deszczowej i podeszczowej. Malaria jest obecnie jedną z trzech najgroźniejszych, oprócz AIDS i gruźlicy, chorób zakaźnych w świecie. Liczbę nowych zachorowań szacuje się na 300-500 milionów rocznie, a liczbę zgonów na 1,5-2,7 milionów każdego roku. Denga to potencjalnie śmiertelna choroba wirusowa, przyjmująca postać gorączki krwotocznej występująca u ludzi. Patogenem odpowiedzialnym za wywołanie choroby są wirusy dengi z rodziny Flaviviridae, przenoszone przez komary z rodzaju bezwzględnie ich unikać stosując repelenty marki Mugga DEET oraz korzystać z moskitier. Do głównych objawów poza wysoką gorączką należą silne bóle i sztywność stawów. Występuje endemicznie w strefie subtropikalnej i tropikalnej. Ze względu na brak szczepionki i skutecznych leków antywirusowych możliwe jest tylko leczenie objawowe. Obowiązkowe szczepienia przy podróży z Polski – nie szczepienie przeciwko żółtej gorączce wymagane jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby. Szczepienia zalecane – przeciwko następującym chorobom: wirusowe zapalenie wątroby typu A wirusowe zapalenie wątroby typu B tężec + błonica choroba Heinego-Medina (inaczej: poliomyelitis) dur brzuszny inne według zaleceń lekarza w bardzo rzadkich sytuacjach CO ZABRAĆ DO EGIPTU Poniżej przedstawiamy podstawowy ekwipunek, jaki powinien zabrać każdy turysta do Egiptu: Repelenty na komary, moskity i inne insekty ( bez repelentów i leków malarycznych nawet nie myśl o wyjeździe – to podstawa – tym bardziej, że do dzisiaj nie ma szczepionki na malarię ). Egipt jest krajem gdzie występuje malaria i denga przenoszone przez komary. Moskitiera przeciw komarom. W większości hotelów w standardzie są już moskitiery na łóżko, zdarzają się zazwyczaj zakurzone, brudne lub dziurawe. Zdarza się, że hotel nie ma takich moskitier lub będziemy spali pod namiotem. Moskitiera chroni życie, bo nie dopuszcza do śpiącego człowieka komarzyc szukających krwi. Apteczka podróżna zawierająca leki przeciwbólowe, plastry, środki odkażające oraz leki łagodzące problemy żołądkowe szczególnie przeciw safari, w parku, na plaży, itp. miejscach podczas skaleczenia będziemy często skazani tylko na siebie i podręczny ekwipunek medyczny. Żel antybakteryjny do rąk oraz nawilżone chusteczki. Żel stosujemy przed posiłkiem wcierając w ręce, a w szczególności zawsze tam, gdzie nie mamy dostępu do bieżącej wody np. na safari, parku lub w toalecie. W toaletach przy drodze nie ma zazwyczaj papieru i mydła. Żel i chusteczki chronią nas przed bakteriami szczególnie przed tzw. chorobą brudnych rąk,która ma wiele nazw. Raz określana jest amebozą innym razem czerwonką. Zarazić się nią można wszędzie, jednak największe ryzyko zachorowania istnieje właśnie w krajach zarazić się możemy pijąc wodę lub spożywając jedzenie, które zakażone jest cystami pasożyta (Entamoeba histolytica),gdy dostaną się one do organizmu mogą zaatakować płuca, wątrobę lub mózg. Najczęściej jednak atakują jelita powodując tzw. zespół jelitowy. Ta postać czerwonki jeśli nie jest odpowiednio leczona może doprowadzić nawet do zgonu. Emulsje do opalania z filtrem UVA/UVB min. SPF50 oraz pomadki do ust. W strefie równikowej i podrównikowej jest bardzo ostre słońce i suche powietrze, które szybko może doprowadzić do poparzeń skóry, przegrzania ,a nawet udarów. Pamiętaj o smarowaniu balsamem uszu,a pomadkami ochronnymi ust, które najczęściej i najszybciej ulegają przesuszeniu i poparzeniu. Okulary przeciwsłoneczne,a osoby z wadą wzroku-druga para okularów. Książeczkę szczepień międzynarodowych- (między innymi zalecane szczepienie przeciw żółtej febrze) Woreczki foliowe strunowe lub typu ZIPP, które w czasie safari skutecznie chroniące rzeczy podręczne przed pyłem Przewodnik o danym kraju w naszym języku – dobrze wiedzieć gdzie jesteśmy i jakie są zwyczaje danego kraju. Ważny paszport (minimum 6 miesięcy od daty wyjazdu z terytorium kraju zagranicznego). Kserokopię dowodu osobistego i paszportu Numery telefonów do lekarzy chorób tropikalnych w Polsce ( są w zakładce Lekarze chorób tropikalnych) oraz do ambasad i medycyny w krajach tropikalnych jest zazwyczaj niski dlatego w razie problemów lepiej kontaktować się z lekarzem w Polsce lub najbliższym konsulatem. Kamera, aparat fotograficzny, lornetka, latarka, zapasowe baterie do aparatu oraz karta pamięci. Karty kredytowe (najczęściej akceptowane są Visa, MasterCard, American Express). Zaświadczenie medyczne (w języku angielskim), jeśli chorujecie Państwo na jakiś poważne schorzenia Należy rozważyć zakup dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego (ubezpieczenie kosztów transportu, leczenia, następstw nieszczęśliwych wypadków) Małe saszetki, torebki z suwakiem na dokumenty i pieniądze oraz jakiś plecak szczególnie przyda się na Safari. Dokumenty należy trzymać albo hotelowym sejfie albo zawsze blisko siebie – najwięcej złodziei jest na bazarach. Odzież powinna być lekka, przewiewna i w jasnych kolorach. Powinniśmy zabrać długie spodnie,szorty,polar,sweter albo lekka kurtka,kostium kąpielowy, koszula z krótkim rękawem, koszula z długim rękawem, buty zakryte trekingowe lub adidasy,sandały,kapelusz albo czapka ( chronią nas przed groźnym słońcem ), płaszcz przeciwdeszczowy (wszystko z tkanin przewiewnych) PROFILAKTYKA PODCZAS POBYTU W się przed ukąszeniem owadów: Stosować środki przeciw komarom, korzystać z moskitier, unikać przebywania na otwartym terenie od zmierzchu do świtu. W pomieszczeniach z klimatyzacją lub gdzie nie ma moskitier używać w miarę możliwości siatki na okna. Zawsze kontrolować przed snem pomieszczenie czy nie ma insektów. Wychodząc w teren właściwie zabezpieczyć się w odzież (długie nogawki i rękawy). Chronić się przed nadmiernym słońcem: Należy pamiętać, że słońce w tropikach jest bardzo nisko, bardzo szybko się opalamy i przegrzewamy organizm. Dlatego należy ograniczyć przebywanie na plażach i otwartym słońcu w godzinach pomiędzy wysokie filtry UVA/UVB, okrycia głowy i nosić okulary przeciwsłoneczne. Nie brodzić i kąpać się w zbiornikach ze stojącą wodą: Zbiorniki ze stojącą wodą (jeziora,kanały,stawy,kałuże,sadzawki) to ulubiona kryjówka ślimaków przenoszących bilharcjozę (po malarii najczęściej występująca choroba tropikalna na świecie). Obecnie cierpi na nią 200-300 mln ludzi. Larwy przywry przenikają do organizmu człowieka przez skórę, do powierzchownych naczyń krwionośnych. Przekształca się w migrujące stadium rozwojowe – schistosomulę, która dostaje się wraz z krwią do płuc, lewej części serca, dużego krwiobiegu i w końcu do wątroby. Wątroba jest miejscem osiągnięcia dojrzałości płciowej. Spożywać żywność i wodę wyłącznie z kontrolowanych źródeł: Myć ręce wodą z mydłem przed każdym posiłkiem i stosować żele antybakteryjne z minimalną zawartością alkoholu 60%.W terenie,gdzie nie mamy dostępu do wody zawsze stosujemy tylko i wyłącznie wodę butelkowaną lub spożycia napojów i drinków z lodem niewiadomego spożycia produktów mlecznych, jeśli nie mamy pewności, że były pasteryzowane oraz żywności pochodzącej od ulicznych na świeżo wyciskane surowych warzyw (zwłaszcza liściastych), sałatek, owoców morza, mięsa, majonezu i lodów. Owoce myjemy i obieramy własnoręcznie. Jedzmy potrawy gotowane, pieczone lub smażone. Unikać obrażeń ciała i drobnych skaleczeń: Unikać kontaktów z lokalnymi zwierzętami,a w przypadku pogryzienia lub zadrapania przez zwierzę, należy jak najszybciej przemyć ranę wodą utlenioną lub wodą z mydłem i skierować się do placówki służby robienia tatuaży, przekłuwania uszu, pępka, iniekcji niesterylnymi igłami ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C). Unikać chodzenia boso po ziemi, gdzie istnieje ryzyko zakażenia (choroby pasożytnicze, np. zespół larwy wędrującej ), picia alkoholu przed planowanym prowadzeniem pojazdu, jazdy przepełnionymi autobusami i zapinać pasy bezpieczeństwa i stosować foteliki samochodowe dla dzieci, korzystać z kasków podczas jazdy rowerami i motocyklami,korzystać z kasków podczas wycieczek w skalne o higienę prezerwatywy, a najlepiej unikać stosunków seksualnych ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C, choroby skórne). A CO PO POWROCIE? Nie należy lekceważyć żadnej infekcji, która wystąpi w ciągu kilku przypadku gorączki, biegunki, wysypki itp. należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza zwracając uwagę lekarzowi na swój zagraniczny pobyt. Wczesne rozpoznanie choroby może uratować życie! INNE PRZYDATNE INFORMACJE O TYM KRAJU. EGIPT (Arabska Republika Egiptu) Stolica: Kair Waluta: funt egipski (EGP), 1 EGP = 100 piastrów; Język urzędowy: arabski WIZA, PRZEPISY WJAZDOWE. Między Polską a Egiptem obowiązuje ruch wizowy. Obywatel RP może przed przyjazdem do Egiptu ubiegać się o wizę w egipskim przedstawicielstwie dyplomatycznym lub otrzymać ją na lotnisku w Egipcie po opłaceniu 15 USD. Wizy turystyczne wydawane są na okres 30 dni. Paszport powinien posiadać co najmniej 6-miesięczną ważność. Powyższe nie dotyczy posiadaczy paszportów dyplomatycznych lub służbowych oraz osób udających się do Egiptu celem świadczenia pracy. Osoby te powinny uzyskać wizę w egipskim przedstawicielstwie dyplomatyczno-konsularnym, gdyż nie mogą jej uzyskać na lotnisku w Egipcie. W razie uszkodzenia lub utraty paszportu należy zwrócić się do Wydziału Konsularnego Ambasady RP w Kairze o wydanie paszportu tymczasowego, a następnie wystąpić do lokalnego urzędu paszportowego o potwierdzenie wjazdu oraz wizę wyjazdową. Wiza taka jest ważna wówczas przez 7 dni i nie można bez niej wyjechać z Egiptu. PRZEPISY CELNE Egipskie przepisy celne nie odbiegają od przepisów ogólnie przyjętych w Europie. Wywóz z Egiptu bez zgody władz celnych większych ilości towarów, np. subsydiowanych leków, grozić może ich konfiskatą, a także grzywną. Wwiezienie do Egiptu walut obcych nie wymaga wypełnienia deklaracji celnej – pod warunkiem, że ich wartość nie przekracza 10 tys. USD. Wywieźć z Egiptu można bez zgłaszania służbom celnym tę samą kwotę w USD (ew. jej równowartość w innych walutach) lub maksymalnie 5 tys. EGP. Podróżnym indywidualnym, nie objętym specjalnymi umowami, nie przysługuje zwrot podatku VAT od zakupionych towarów. PRZEPISY PRAWNE Przemyt wszelkiego rodzaju narkotyków (w tym również marihuany), obrót nimi bądź ich zażywanie karane są nawet śmiercią. Za środek halucynogenny uważany jest również mak. Karalna jest próba wywozu przedmiotów mających wartość zabytkową, tj. wszystkich artefaktów archeologicznych, a także korali, muszli itp. MELDUNEK Cudzoziemiec nie ma obowiązku zameldowania się, spoczywa on natomiast na właścicielu obiektu, w którym turysta się zatrzymuje. W hotelach zajmują się tym pracownicy recepcji, którzy dane z paszportu osoby przybyłej do Egiptu przekazują policji. W przypadku prywatnego wynajmu, podpisuje się stosowną umowę o wynajem z właścicielem budynku mieszkalnego, który zgłasza policji zamieszkanie cudzoziemca. UBEZPIECZENIE Obowiązkowe jest ubezpieczenie zdrowotne. Należy mieć na uwadze, iż polskie firmy ubezpieczeniowe czasami kwestionują zasadność kosztów leczenia, dlatego należy unikać najtańszych czyli najbardziej ograniczonych co do usług ofert ubezpieczenia. Doradza się wykupienie szerokiej polisy usług, by firma ubezpieczeniowa nie mogła np. odmówić pokrycia kosztów hospitalizacji (usługa bardzo droga w Egipcie) lub leczenia choroby przewlekłej. W razie choroby przed udaniem się do lekarza czy szpitala należy koniecznie skontaktować się telefonicznie z ubezpieczycielem (bez względu na porę dnia) i skonsultować z nim koszty i zakres leczenia, by potem nie spotkać się z odmową pokrycia kosztów. SZCZEPIENIA, SŁUŻBA ZDROWIA Nie ma obowiązku szczepień ochronnych. Przebywając w Egipcie należy przestrzegać podwyższonych zasad higieny: często myć ręce, pić wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie myć owoce i warzywa. Należy być szczególnie ostrożnym podczas spożywania posiłków zwłaszcza w pierwszych dniach pobytu w Egipcie, gdyż możemy doświadczać zaburzeń żołądkowo-jelitowych potocznie określanych mianem „zemsty faraona”. W przypadku pierwszych objawów takich zaburzeń należy zaopatrzyć się w leki (ich ceny w lokalnych aptekach są stosunkowo niewielkie oraz wydaje się je bez recepty) lub udać się do lekarza. Poziom usług medycznych jest bardzo zróżnicowany. Obok stosunkowo licznych, bardzo drogich przychodni i szpitali o renomie międzynarodowej, w Egipcie funkcjonuje sieć publicznych zakładów opieki zdrowotnej odbiegających poziomem usług od norm europejskich. Brak własnych środków finansowych jest równoznaczny z niemożnością skorzystania z jakiejkolwiek opieki lekarskiej. INFORMACJE DLA KIEROWCÓW Można wystąpić o wydanie egipskiego prawa jazdy na podstawie polskiego dokumentu. Zaleca się wyjątkową ostrożność podczas prowadzenia samochodu. Egipt zalicza się do państw, których statystki wypadków w ruchu drogowych są niezwykle wysokie. PODRÓŻOWANIE PO KRAJU Z uwagi na liczne incydenty powodujące znaczne utrudnienia w poruszaniu się po kraju poza miejscowościami wypoczynkowymi, potencjalnie zagrażające bezpieczeństwu podróżujących, odradza się wszelkich wyjazdów poza ośrodki turystyczne na terenie Egiptu. BEZPIECZEŃSTWO Egipt jest krajem w miarę bezpiecznym jeśli chodzi o miejscowości turystyczne. Niemniej rewolucja, która miała miejsce w styczniu 2011 r. i doprowadziła do obalenia rządzącego Egiptem przez 30 lat Hosni Mubaraka, jak również trwający od lat kryzys bliskowschodni, znacząco wpływają na sytuację bezpieczeństwa w tym kraju. Rozwiązanie struktur aparatu bezpieczeństwa, zmniejszenie liczby policji na ulicach miast, niepewność politycznej przyszłości państwa czynią z Egiptu kraj o podwyższonym ryzyku wystąpienia aktów terrorystycznych. Odnotowuje się także wzrost liczby przypadków przestępczości pospolitej, zwłaszcza kradzieży. Za przestępstwa w Egipcie wymierzane są surowe kary (dotyczy to także cudzoziemców), najczęściej w trybie doraźnym. W związku z powyższym zaleca się zachowanie maksymalnej ostrożności zwłaszcza podczas ewentualnych podróży po kraju. Należy ściśle przestrzegać zaleceń władz porządkowych oraz organizatorów wycieczek. INNE PRZYDATNE INFORMACJE Klimat Egiptu może być uciążliwy dla turysty. W lecie temperatura często osiąga 40 st. C. Duża różnica temperatur pomiędzy dniem a nocą oraz działające w hotelach i autobusach klimatyzatory są przyczyną częstego występowania przeziębień pośród turystów. Należy unikać kąpieli w jeziorach i kanałach. Dniem urzędowo wolnym od pracy jest piątek oraz sobota. Obecność w Egipcie ośmiomilionowej mniejszości chrześcijańskiej (Koptowie) sprawia, że również w niedzielę można napotkać trudności podczas wizyt w urzędach, zwłaszcza lokalnych. W niepełnym wymiarze urzędy pracują też w okresie miesiąca postu ramadan. Sklepy są czynne 7 dni w tygodniu, a wiele z nich, szczególnie w Kairze i Aleksandrii, przez całą dobę. Zaopatrzenie jest dobre, choć towary importowane są znacznie droższe niż krajowe. Relatywnie tanie są taksówki i komunikacja miejska. Planując podróż do Egiptu, zalecamy zapoznanie się z ostrzeżeniami dla podróżujących, zawierającymi najnowsze informacje istotne dla bezpieczeństwa obywateli polskich na świecie. W Egipcie nie obowiązują szczególne rygory obyczajowe, należy jednak pamiętać, iż obyczajowość muzułmańska determinuje życie przeciętnego Egipcjanina w ogromnym stopniu, dlatego, szczególnie ważnym jest, by podczas pobytu w tym kraju uszanować sposób życia jego mieszkańców oraz wartości przez nich wyznawane, a co za tym idzie zwrócić uwagę na ubiór, w jakim pokazujemy się na ulicy. Nie zaleca się więc – poza rejonami turystycznymi – noszenia krótkich spódnic, szortów i strojów plażowych. Niewłaściwe jest również noszenie krótkich spodni przez mężczyzn. Podczas kontaktów z ludnością miejscową kobiety powinny mieć ubranie zakrywające ramiona i nogi do kolan. Należy też pamiętać, iż kobiety bez towarzystwa mężczyzn narażone mogą być na zaczepki ludności miejscowej. Nie wolno fotografować obiektów wojskowych, rezydencji dostojników państwowych, a także mostów i portów. PLACÓWKI DYPLOMATYCZNE Ambasada Rzeczypospolitej Polskiej w Arabskiej Republice Egiptu ambasador: Piotr Puchta Egipt, Kair, 5 Aziz Osman, Zamalek, Tel.: +20 2 27355416 Tel.: +20 2 27359583 Tel.: +20 2 27367456 Tel. dyżurny: +20 1005485500 @ Powyższe informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie bez powiadomienia. Wybierając się na wakacje do Egiptu czy innych krajów arabskich na pewno będziemy mogli usłyszeć o tak zwanej zemście faraona. Czym jest ta zemsta, jak się przed nią zabezpieczać oraz jak leczyć ewentualne objawy dowiecie się już za chwilę. Powiem Wam jaki lek działa w 100 % na zemstę faraona. Zemsta faraona może przyjmować bardzo różne objawy, od bardzo silnego bólu brzucha, przez wiele dolegliwości, o których raczej nie będziemy tutaj wspominać. Pewnym jest jednak, że zemsta faraona potrafi zamienić zagraniczne wczasy w prawdziwy koszmar. Zamiast raczyć się słońcem, plażą i cudownym morzem, spędzamy większość czasu w pokoju, a raczej toalecie. Każdy problem, choroba czy dolegliwość ma swoją przyczynę, więc lepiej jest zapobiegać zemście faraona niż ją leczyć. Jak zapobiegać zemście faraona ? Wiele osób powtarza, że zemsta faraona jest wynikiem nieprzyzwyczajenia naszego żołądka do tamtejszej „fauny i flory”, używanych przypraw, których nasz żołądek nie zna czy też stosowania nieprzegotowanej wody. Nie zaleca się spożywania produktów, które mogą mieć styczność z taką wodą, tj. lodów, płukanych makaronów, warzyw. Nie jestem lekarzem i nie mogę ocenić czy rzeczywiście stosowane przyprawy w takich egzotycznych kuchniach mogą powodować rewolucje żołądkowe, ale na ludzką logikę mogę stwierdzić co jest przyczyną problemów żołądkowych, nazywanych zemstą faraona. Jeśli ktoś nakłada sobie dwie zupy, następnie ziemniaki, makaron, ryż, rybę, dwa rodzaje mięsa, cztery rodzaje warzy, popija to winem i piwem, a kończy posiłek deserami to taki sposób jedzenia na all inclusive musi odbyć się na naszym żołądku. Problemy żołądkowe czy to w Egipcie czy innych krajach gdzie mamy do dyspozycji opcję all inclusive często wynikają ze zbyt pomieszanych posiłków i przejedzenia, do czego nikt nie jest przyzwyczajony. By uniknąć zemsty faraona powinniśmy przede wszystkim jeść normalne posiłki, podobnie jak w domu, a nie mieszać 100 potraw. Faktycznie, jedzenie produktów przepłukanych surową wodą może wywoływać problemy żołądkowe, dlatego lepiej ich unikać. By uniknąć zemsty faraona powinniśmy również w pierwszych dniach pobytu nie jeść potraw, które widzimy pierwszy raz na oczy. Lepiej „dostosować się do klimatu kuchni” w ciągu kilku pierwszych dni, początkowo jedząc znane nam produkty. Kolejnym problemem, który na pewno wywołuje zemstę faraona jest brud. Mam tutaj na myśli niedokładnie umyte, wielokrotnie używane szklanki. Gdy pijemy drinka po kimś kto już się zaraził, choroba przechodzi i na nas. Niestety przy tak ogromnej skali gości w hotelach all inclusive i „luzackim” podejściu obsługi do czystości, nie ma możliwości byśmy zawsze mieli czyste sztućce, talerze i szklanki. Sprawdzonym pomysłem na ten problem jest przywieźć sobie swoją szklankę i z niej pić drinki, napoje. Na pewno pomocne okaże się również stosowanie choćby słomki, która znacząco ograniczy szansę zemsty faraona. Przed posiłkiem przetrzyj chusteczką talerz i sztućce jednorazową chusteczką. Część nieporządku wynika na pewno z obsługi hotelowej, ale część ze skali na jaką działa hotel i przede wszystkim tego jak zachowują się goście. Nikt po sobie nie sprząta, wszyscy rzucają wszystko na ziemie, rozlewają drinki, toteż ciężko oczekiwać by wszystko było jak należy. Pewny 100% lek na zemstę faraona Jeśli już nie udało się nam zapobiec zemście faraona, to musimy zrobić wszystko by jak najszybciej pozbyć się problemów. Egipskim lekiem na dolegliwości tej natury jest Antinal, który nie jest drogi, o ile oczywiście nie damy się oszukać. (Tak, w Egipcie nawet w aptece możemy zostać oszukani, a także możemy się targować !). Stosuje się go 3 – 4 razy na dobę. Co zamiast Antinalu ? W Polsce możemy kupić kilka leków, o tym samym składzie, a więc i działaniu. Składnikiem Antinalu jest nifuroksazyd, a więc kupując lek o takim właśnie składzie, będziemy mogli zabrać z Polski lek na zemstę faraona. Nie polecam stosować go „zapobiegawczo”, a dopiero wtedy kiedy mamy objawy zemsty faraona. Jest jeszcze jedna kwestia – skuteczność – tę Antinalu mogę potwierdzić, natomiast polskiego leku nie, gdyż nie stosowałem. Chciałbym jednak zwrócić uwagę na to by wpierw zapobiegać, a dopiero potem leczyć zemstę faraona. Własna szklanka, przetarcie sztućców, talerza chusteczką czy też picie przez słomkę to proste i sprawdzone sposoby na zemstę faraona. Jedzenie umiarkowanych ilości potraw, które znane są nam z codziennego menu również mocno pomaga. Zemsta faraona może mieć bowiem wiele przyczyn od brudu, przez jedzenie, a nawet na efektach palącego nas przez cały dzień słońca kończąc. Tak drastyczne zmiany dla naszego organizmu mogą być szokujące, stąd też pojawia się zemsta faraona. W skrajnych przypadkach należy skontaktować się z lekarzem, który dostępny jest bezpośrednio w hotelu lub za pośrednictwem rezydenta biura podróży. Warto przed tym przeczytać warunki ubezpieczenia, tak by nie dać się naciągnąć na zapłatę za usługi lekarza.